Ebru Şallı İle 21 Günde Yağlarınızdan Kurtulun İzle
 

64,749 Kez izlenmiş

15 Yorum Yapıldı

yerli-film
 IMDB Puanı : -/10 

ebru şallı ile 21 gun izle

Tür: Spor, Belgesel
Yapım: 2013 – Türkiye
Süre: 88 dakika
Oyuncular: Ebru Şallı

Filmin Konusu: 21 gün arka arkaya yaptığınız pilates kürü ile vücunuzun yağ oranında gözle görülür bir şekilde düşüş görülecek. Temposu ve hızı diğer egzersizlere göre daha aktif olan pilates ile yağ yakmak ve ödem atmak mümkün. Bütün vücudu çalıştırma özelliği ile hızlı bir şekilde nasıl kilo verildiğinin anlatıldığı belgeselde, Ebru Şallı egzersizleri uygulamalı bir şekilde gösteriyor.

Part1

Part2

Part3

Part4

Part5

Mail.ru

nov



(23%) (2%) (75%)
1030 Oy Almış
15 Yorum Var
  1. gulten diyorki : 15 April 2013

    super siniz ya cekme imkani yoooookmu

  2. orcun diyorki : 16 April 2013

    21 günde bütün yağlardan kurtulmak imkansızdır.

  3. freedomsb2000 diyorki : 16 April 2013

    Bunu tv izleyenler sevebilir ama elinde klvye olanlar prfesyonelmi reklammı iyi bilir…

  4. esin diyorki : 16 April 2013

    Bütün bu hareketler için zaman ayırabilsek ne iyi olurdu. Maalesef zaman yok.

  5. hasall diyorki : 16 April 2013

    şu kadın ne anlar ya spordan bunu izleyene kadar gidin yürüyüş yapın!

  6. aky diyorki : 17 April 2013

    berbat burda bunun ne isi var anlamadim tv yetmiyomus gibi

  7. olesore diyorki : 17 April 2013

    bunu tıklayınca nedense yandaki reklamda Bu Göbek Nasıl Eriyecek? reklamı çıktı birden. Bu bir işaret mi :)

  8. erdal diyorki : 17 April 2013

    21 günde bu hareketler 1 kilo verdirsin de bütün yağları boşverelim :D Bunu yapacağına düz koşu yap daha fazla yağ yakarsın.. Yada biraz insan üstü kademeye geç INSANITY WORKOUT programını çalış kesin sonuç al..

  9. deepblue diyorki : 21 April 2013

    Olumsuz eleştiri yapmak ne kadar da kolay değil mi? Tek bir hareketini denediniz mi acaba ne anlar spordan demeden önce! Söz konusu olan pilates ve vücudundan,aktif olan hareketlerinden de bu işten anladığı gayet açık ve net…

  10. ehuehuehu diyorki : 22 April 2013

    Amacınız ne arkadasım sizin bu nasıl bir zihniyettir hanı akla hızmet ediosunuz :D şaka bi tarafada vallayı izlemedim izlemem cunkı ıhtıyacım yok valla yagda yok ya la kıla alamıyorum ona bi care bulamadım vala 65 gordum oda askerde şimdi 50lerdeyız vay arkadas Fikrimi söyleyim valalyi bayan arkadaslar yapın yanı zararı yok sonucta faydası olur zararı olmaz kendınızı fazla yormayın zamana yayın 21 degılde 41 olur sıkıntı olmaz yanı hadı ıyı pilatesler size

  11. serpil diyorki : 28 April 2013

    gerçekten çok faydası var özellikle de vucudu esnek olmayan en ufacık şeylerden yorulan insanlar icin sürekli yapınca kemiklerinizi öyle bi hissediyorsunuzki kendinizi daha iyi hissettiriyor spor vucut için önemli burda boş yere yorum yapıp atıp tutmaya gerek yok

  12. sali-sali91 diyorki : 09 May 2013

    pozlari begendim :D

  13. sali-sali91 diyorki : 09 May 2013

    berbat

  14. zargan diyorki : 15 June 2013

    ya su turkıyede spor akademısı mezunları varken ..Su kadından zayıflama ıle ılgılı vıdeosunu ızlemek ancak turkıyede olacak brı seydır ınanılmaz yahu.10 tane hareket ezberleyıp sen bıle vıdeo ceksen yemın ederım tutmaz …adı var işte ebru sallı komedy show devam edıyor

  15. bade diyorki : 20 July 2013

    bir halt yapmayıp ta her şeye muhalefet olan insanlardan nefret ediyorum yine bütün kılavyeciler yorum yapmış sporu seven acaba pilates yapsam mı diyen kişilere de ben 21 gün yaptım bendeki değişikliği çevrem hemen fark etti vücudum çok sıkılaştı şuan haftada 3 gün yapıyorum başlangıçta zor gelecek hareketler ama pes etmeyin zamanla alışıyorsunuz kesinlikle tavsiye ederim

Yorum Yapın